.gif)
.gif)
Yoga Tiến Đạt Quận 3, Câu Lạc Bộ Yoga Tiến Đạt Kỳ Đồng, Yoga Kỳ Đồng Quận 3
Thông tin liên hệ
CÂU LẠC BỘ YOGA TIẾN ĐẠT KỲ ĐỒNG
Đ/c: 40 Kỳ Đồng, P. 9, Quận 3, TP.HCM
Tel: 0939232526
Ngày nay Yoga đã được cả thế giới biết đến và thu hút sự chú ý, hâm mộ luyện tập của hang triệu người trên hành tinh. Luyện tập Yoga giúp bạn có sức khỏe, tinh thần minh mẫn, giúp thư giãn thực sự, giảm stress và phục hồi sức khỏe tinh thần lẫn thể chất nhanh chóng đồng thời tăng cường năng lực sáng tạo của con người.
%20(Custom).jpg)
Tại Việt Nam, Yoga cũng đang được nhiều người biết đến. Trung tâm Yoga Tiến Đạt ra đời với mong muốn góp phần mang lại sức khoẻ về thể chất và tinh thần cho mọi người thông qua việc hướng dẫn các bài tập mang tính khoa học đã được phổ biến rộng rãi trên thế giới, thông qua đó nhằm giúp chung cho hạnh phúc của mọi nhà.
%20(Custom).jpg)
LUYỆN TẬP YOGA
PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN SỨ KHỎE CHO MỌI LỨA TUỔI
Ngày nay Yoga đã được cả thế giới biết đến và đã thu hút sự chú ý ,hâm mộ luyện tập của hàng triệu người trên hành tinh. Luyện tập Yoga giúp bạn có sức khỏe, tinh thần minh mẫn, giúp thư giãn thực sự,giảm stress và phục hồi sức khỏe và tinh thần lẫn thể chất nhanh chóng đồng thời tăng cường năng lực sáng tạo của con người .
Môn HATHA YOGA chú trọng ĐIỀU THÂN - ĐIỀU KHÍ - ĐIỀU TÂM. Vì vậy HATHA YOGA giúp cho âm dương trong cơ thể được kết hợp hài hòa là phù hợp với y lý Đông Phương nhằm ngăn ngừa bệnh tật , con người luôn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và sống lâu .
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, do áp lực và stress trong công việc, học tập và mưu sinh, rất nhiều thành phần xã hội như viên chức, hoc sinh, sinh viên,người lao động..... đã tìm đến điểm tập YOGA sau giờ làm việc để phục hồi sức khỏe. Vì thế luyện tập YOGA đã trỏ thành nhu cầu thực sự cần thiết cho mọi lứa tuổi. Tập YOGA thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và linh hoạt cơ thể tăng lên.%20(Custom).jpg)
Ngày nay do công việc văn phòng và thói quen vì thế mọi người ít vận động nên vòng hai phát triển nhanh làm cho vóc dáng không đẹp, tiêu hóa kém, và táo bón thường xảy ra. Chính vì vậy để có sức khỏe cường tráng đẩy lùi bệnh tật và có được một thân hình như ý muốn . Hãy tập kiểu thở cuộn bụng NAULI.
NAULI massage và tăng cường sức sống của các cơ quan nội tạng, đồng thời tập trung prana ở khu vực có đám rối dương. Đây là liều thuốc bổ quý giá để trị mọi chứng bệnh suy yếu hay rối loạn các cơ quan đường ruột và dạ dày .Phải cần tập luyện một thời gian để nắm vững kỹ thuật thở này vì bạn cần kiểm soát được nhiều cơ bắp khác nhau .Thực hành NAULI thường xuyên sẽ cải thiện đáng kể dáng vóc, đồng thời tăng cường các nhóm cơ bắp được sử dụng để thở và bài tiết
Tập lúc bụng đói, không ăn trước khi tập (Tập sau buổi ăn chính: 3 giờ . Tập sau buổi ăn nhẹ: 2 giờ
Trang phục khi tập: Nên mặc áo ba lỗ (tốt hơn là mặc áo hở bụng ), Vì bài tập chú trọng vào các nhóm cơ ở bụng
%20(Custom).jpg)
TẬP YOGA PHÒNG BỆNH
-
Suy nhược thần kinh, giảm stress
-
Tim mạch, hô hấp, tiêu hóa
-
Huyết áp cao - thấp
-
Đau lưng, nhức đầu, mất ngủ
-
Thấp khớp, thần kinh tọa , Tiểu đường
Hiện nay tại các địa điểm của Trung tâm Yoga Tiến Đạt thường xuyên có các lớp giành cho mọi đối tượng, từ các lớp dành cho người cao tuổi đến các lớp của các em nhỏ; lớp học cho đối tượng đang làm việc ở các văn phòng, lớp học cho người nước ngoài.
- Bên cạnh việc hướng dẫn Yoga, Trung tâm còn thường xuyên tổ chức các buổi nói chuyện chuyên đề về sức khoẻ do chuyên gia về Yoga, dinh dưỡng, y tế có uy tín giới thiệu. Các hoạt động trên luôn thu hút đông đảo mọi người tham gia vì nó thực sự giúp ích cho mọi người trong việc bổ sung kiến thức về sức khoẻ.
%20(Custom).jpg)
ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP THƯỜNG XUYÊN: 40 KỲ ĐỒNG, PHƯỜNG 9, QUẬN 3, TP.HỒ CHÍ MINH
Các ngày tập :
GIỜ LUYỆN TẬP :
Ngày 2 - 4 - 6 3 - 5 - 7
Sáng
6:00-7:00 HATHA YOGA 5:30 - 6:30
7:15-8:15 HATHA YOGA 7:00 - 8:00
8:30-9:30 HATHA YOGA HATHA YOGA
11:30-12:30 YOGA CÔNG SỞ
10:00-11:00 YOGA KIDS
Chiều
14:30-15:30 HATHA YOGA YOGA NAULI
16:00-17:00 HATHA YOGA HATHA YOGA
Tối
17:30-18:30 HATHA YOGA HATHA YOGA
19:00-20:00 HATHA YOGA HATHA YOGA
HỌC PHÍ: 350.000đ/1 Tháng
HLV Nguyễn Văn Tiến Đạt -
NHẬN HỌC VIÊN THƯỜNG XUYÊN
YOGA KIDS - 10:00-11:00 Thứ 7 - Chủ Nhật
- Giúp bé tăng cường sức khỏe và tính linh hoạt
- Tăng cường khẳ năng tập trung của bé trong học tập
- Giúp bé có tính tự lập
- Tăng cường tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy hơi.
- Xây dựng tính chân thật, làm việc theo nhóm và khẳ năng lãnh đạo cho bé
- Giảm cảm giacslo sợ và giúp bé thư giãn
- Giảm sự lo lắng và điều hòa nhịp thở
- Tăng cường sức đề kháng cho bé
- Luyện tập Yoga sẽ giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao.
%20(Custom).jpg)
Mọi thông tin vui lòng liên hệ:
CÂU LẠC BỘ YOGA TIẾN ĐẠT KỲ ĐỒNG
Đ/c: 40 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP.HCM
Tel: 0939232526
Các trang công ty liên kết đăng;
http://quangcaothuonghieuviet.com/yoga-tien-dat-quan-3-20981/
Tags: Yoga Tiến Đạt Quận 3 , Câu Lạc Bộ Yoga Tiến Đạt Kỳ Đồng , Yoga Kỳ Đồng Quận 3 , cau lac bo yoga quan 3 , yoga ky dong , yoga uy tin quan 3
THIÊN BÌNH HOMES - Đ/c: 172 Đường Hoàng Hoa Thám, P.2, Vũng Tàu - Hotline và Zalo**: 0909601193 (Mr. Hoàng)
Call Boy Sài Gòn, Massage Boy, Trai Bao Sài Gòn, Trai Đi Khách, Trai Gọi, Trai Gọi Sài Gòn
TRAI VUI VẺ - Hotline/Zalo: 0777315257
Xoa Bóp Khiếm Thị Hoàng Kim Nguyễn Văn Khối Gò Vấp
Xoa Bóp Khiếm Thị Hoàng Kim - Đ/c: 477 Nguyễn Văn Khối, P.8, Gò Vấp - Tel: 0967494111
Massage Xông Hơi Thịnh Thủy Kha Vạn Cân Thủ Đức
Massage Xông Hơi Thịnh Thủy - Đ/c: 979D Kha Vạn Cân, P. Linh Tây, Thủ Đức - Tel: 0399181908 - 0339189118
Châm Cứu Vật Lý Trị Liệu Xoá Bóp Bấm Huyệt Giá Rẻ TPHCM
PHÒNG KHÁM DR.THIEN - Đ/c: 201 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TP. HCM - Hotline: 0876.777.115 - 0922.113.115 - 0989.723.615 - 0932.62.22.72
Dịch Vụ Châm Cứu Xoa Bóp Bấm Huyệt Vật Lý Trị Liệu Giá Rẻ Tại Nhà
Bác Sĩ: NGUYỄN PHƯỚC THIỆN - Hotline: 0922.113.115 - 0876.777.115 - Đ/c: 203 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
Dịch Vụ Nam Massage Gay - Massage Boy, Massage Gay, Trai Bao, Trai Gọi, Trai Ngành, Call Boy
DỊCH VỤ NAM MASSAGE GAY - Hotline/Zalo: 0777315257
Massage Mỹ Lan Hà Huy Giáp Quận 12
MASSAGE MỸ LAN - Đ/c: 488A Hà Huy Giáp, P. Thạnh Lộc, Quận 12 - Hotline: 0363344388
Xoa Bóp Khiếm Thị AQUA - Đ/c: D65 Hoàng Diệu, P.8, Quận 4 - Hotline: 0932567256
DỊCH VỤ NAM MASSAGE GAY - Hotline/Zalo: 0777315257
MASSAGE (Chỉ dành riêng cho GAY). Phục vụ 24/24, có mặt sau 10 đến 30p phút sau khi quý khách gọi 0919427887
Đào Tạo Huấn Luyện Viên YOGA 200H, 300H, 500H
Công ty TNHH YOGA SỨC KHỎE VÀNG - GOLDEN HEALTH - Đ/c: 70/26/11 Nguyễn Sỹ Sách, P. 15, Q. Tân Bình, Tp.HCM - Hotline: 0919650789 - 0903171462
Dịch Vụ Massage Phục Hồi Sức Khỏe Nam Giới Quận 10
MASSEGE BẢO KHANG, Tel: 02862649289 - 0938109878, Đ/c: 433/2 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10
Dịch Vụ Massage Phục Hồi Sức Khỏe Nam Giới Quận 10 - Massege Bảo Khang Sư Vạn Hạnh Quận 10
MASSAGE BẢO KHANG - Đ/c: 433/2 Sư Vạn Hạnh, P.12, Quận 10 - Tel: 02862649289 - 0938109878
Dịch Vụ Châm Cứu Bấm Huyệt Tại Nhà
Bác Sĩ NGUYỄN PHƯỚC THIỆN, Tel: 0989723615 - 0932622272 - Hotline: 0922113115, Ðc: 201 - 203 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TPHCM.
DNTN Y Học Cổ Truyền Tiến Minh - Massage Phục Hồi Sức Khỏe Xoa bóp
DNTN Y Học Cổ Truyền Tiến Minh - Đ/c: 138/14 Nguyễn Trãi, P.3, Quận 5 -Tel: 02839245180
Dịch vụ massage cho Nam, massage cho nam tại nhà, matxa cho nam tại nhà
MASSAGE 2 BOY - Dịch Vụ Massage Nam Tại Nhà Tphcm - Tel: 0919427887 – 0899898606
Gọi điện
Zalo
Nhắn tin